休日にピクニックに行きたいけれど、
- 「どこが子連れで安心して過ごせるかな?」
- ベビーカーで移動しやすい場所ってある?
- 人が多すぎるのはイヤ…
そんな悩み、ありませんか?
東京にも実は、
「のんびり過ごせて安心できるピクニックスポット」があります。
それが 皇居外苑(皇居外苑・和田倉噴水公園周辺) です。
このページでは
- 子連れでも安心して過ごせるポイント
- ベビーカーでの動きやすさ
- トイレ・休憩情報
- 我が家のピクニックプラン
をまとめました。
初めて行く方でも安心して読める内容にしています。
ぜひ参考にしてください。
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穴場スポットは「皇居外苑」の芝生広場
まず結論から、穴場スポットは「皇居外苑」です。
皇居外苑は1949年に一般開放された国民公園のうちのひとつです。
江戸時代は屋敷が立ち並ぶ場所であった場所であったみたいですが、今では一般の方でも自由に入れるようになった場所みたいですね。
その中でも松林に囲まれた皇居外苑の芝生広場ではピクニックが楽しめます。
ここが今回僕がおすすめしたいスポットとなります。

皇居外苑が子連れにおすすめな理由
🟡 広々していて安心
皇居外苑はとにかく広い芝生エリアが特徴で、
- 人が分散しやすい
- 人混みがそこまで気にならない
- 子どもが走り回っても大丈夫
という安心感があります。
ベビーカーでも移動しやすい舗装エリアもあり、
「歩きにくい…」というストレスは比較的少ないです。
🌳 日陰・休憩ポイントが多い
樹木が多く、日陰が点在しているので
- 暑い日でも休憩できる
- 木陰でレジャーシートが広げられる
- 子ども用に休憩スポットが作りやすい
というメリットがあります。
酷暑でなければ真夏でも比較的快適です。
ベビーカーで行ってみて思ったこと
実際にベビーカーで行ってみると、
- 芝生エリアと舗装エリアの段差がある場所もある
- 坂はほとんどなく、押しやすい
- 途中ベンチがあるので休憩しやすい
という印象でした。
ポイント:
芝生メインで遊ぶときは、
抱っこ紐とベビーカーを交互に使うと移動がスムーズです。
トイレ・授乳室の情報
子連れで大事なのがトイレ事情。
皇居外苑周辺には
- 複数の公衆トイレ
- 多機能トイレ(一部)
- 授乳スペースがある施設が近隣にあり
があるので安心です。
ただし、混雑時は列になる場合もあるので
早めの行動がおすすめです。
我が家のピクニックプラン
実際に行ったときの流れ:
① 午前中に到着 → まず芝生エリアで遊ぶ
朝早めに行くと人が少なく、のんびりスタートできます。
② ベンチで休憩 → ランチタイムへ
日陰のベンチや木陰は意外と空いています。
③ 周辺を散策
芝生遊びだけでなく、周囲の公園まで歩くと飽きません。
皇居外苑ピクニックのチェックポイント
✔ 持ち物リスト
- レジャーシート
- 飲み物・おやつ
- 日焼け対策グッズ
- ウェットティッシュ・ゴミ袋
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まとめ:皇居外苑ピクニックの魅力
皇居外苑は
✔ 子どもが安心して走り回れる
✔ ベビーカーでも移動しやすい
✔ 日陰・休憩ポイントが多い
✔ トイレ・授乳スペースも近い
という条件が揃っています。
「人が多すぎない」「のんびり過ごせる」という意味で
子連れピクニックの新しい定番スポットになりうる場所です。
ぜひ家族でのんびりと過ごしてみてください。
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